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Cómo vencer la dependencia a tu smartphone

Cómo vencer la dependencia a tu smartphone

Hoy en Grupo Eudermic te compartimos algunos tips para liberarte de esa conexión obsesiva que tienes con tu celular. Lo sabemos, es un problema que la mayoría de nosotras sufrimos y es que ver la pantalla se ha convertido en un comportamiento normal, si no lo hacemos nos sentimos raras… ¿pero no debería ser al […]

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3 claves para tener reuniones productivas

3 claves para tener reuniones productivas

“Las reuniones son un mal necesario”, “las juntas son nuestra perdición”, “tenemos juntitis”; todas estas son frases recurrentes que se escuchan a menudo cuando se toca este tema. De hecho, de acuerdo a una encuesta global realizada por el Instituto Francés de Opinión Pública el 75% de las personas piensan que las juntas representan una pérdida […]

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Aprovecha la energía para mejorar tu imagen personal

Aprovecha la energía para mejorar tu imagen personal

Hoy Grupo Eudermic te comparte este artículos sobre cómo las emociones también afectan cómo te ves y cómo te vistes. La ropa tiene mucho poder. Es un lenguaje que usas sin darte cuenta, pues con ella transmites quién eres y lo que te gusta. Así, la imagen personal es una forma de comunicación y también una herramienta de mejora y […]

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3 formas naturales de luchar contra el estrés laboral

3 formas naturales de luchar contra el estrés laboral

El estrés laboral está considerada una auténtica pandemia, una enfermedad que afecta negativamente a cientos de miles de personas de todos los países del mundo. No lo decimos nosotros, sino la OMS, la Organización Mundial de la Salud. Afortunadamente, el estrés laboral se puede combatir y prevenir utilizando diversas técnicas a veces tan sencillas como las que te […]

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Cómo ser una mamá profesionista

Cómo ser una mamá profesionista

Hoy en el día de las Madres, Grupo Eudermic te comparte este artículo sobre los retos que enfrentan las mamás que trabajan y algunas recomendaciones para superarlos. Al paso de los años el rol de las mujeres ha cambiado considerablemente. Hoy representan 21 millones de la Población Económica Activa de nuestro país y, de ese […]

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3 movimientos para liberar tu cuerpo tras pasar mucho tiempo sentada

3 movimientos para liberar tu cuerpo tras pasar mucho tiempo sentada

Hoy Grupo Eudermic te comparte tres ejercicios que te salvarán después de una ardua jornada laboral. Espalda erguida, lumbares apoyadas en el respaldo y pies sobre el suelo, aunque procures tener una postura correcta al estar sentada, si pasas más de una hora en esta posición tu cuerpo lo resiente. ¿De qué forma? Los músculos del cuello y espalda se tensan. […]

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5 tips de los expertos para hablar en público

5 tips de los expertos para hablar en público

¿A qué es a lo que más le temes? Si eres como la mayoría de las personas, hablar en público te asusta más que las alturas, los insectos, las víboras, los espacios cerrados, volar, los extraños, los payasos e incluso la posibilidad de ahogarte; hoy Grupo Eudermic te comparte 5 tips de los expertos para lograrlo. Y […]

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Claves para impulsar el compromiso de los empleados

Claves para impulsar el compromiso de los empleados

Hoy en Grupo Eudermic te compartimos este artículo con claves para impulsar el compromiso de los empleados. La falta de vinculación y de reconocimiento laboral son las causas más comunes por las cuales las empresas terminan perdiendo a sus colaboradores, es por ello que Sodexo presenta cinco propósitos que los empleadores pueden adoptar para fortalecer el compromiso […]

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¡Diles adiós al desorden! Tips para ordenar tu escritorio

¡Diles adiós al desorden! Tips para ordenar tu escritorio

Es muy posible que llegue el momento en el que ya no puedas ver la parte de arriba de tu escritorio debido a que tienes un mar de papeles y cosas sobre él. Esto significa que urge una limpieza y una reorganización. Un escritorio limpio y ordenado es siempre un lugar agradable para trabajar, descontando el hecho que […]

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La felicidad en el trabajo sí existe

La felicidad en el trabajo sí existe

Hoy en Grupo Eudermic te compartimos este artículo sobre la felicidad en el trabajo, que aunque suene extraño, sí existe, y es que serlo te hará que rindas mejor en él. Continua leyendo… ¿Felicidad en el trabajo?… ¿Qué?, ¿de qué estás hablando? Podemos hablar de felicidad por un lado y de trabajo por el otro, […]

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