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Siéntete activa y centrada en tu trabajo comiendo estos poderosos ingredientes. Ha llegado el momento de añadirle algunos básicos a tu dieta para mejorar tu rendimiento en la oficina. Hoy en Grupo Eudermic te compartimos estas opciones cargadas de nutrientes que harán toda la diferencia en tu mente ¡y también en tu actitud! Comienza a probarlas ¡y compruébalo por ti mism@! 1. Semillas […]
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Hoy Grupo Eudermic te comparte tres ejercicios que te salvarán después de una ardua jornada laboral. Espalda erguida, lumbares apoyadas en el respaldo y pies sobre el suelo, aunque procures tener una postura correcta al estar sentada, si pasas más de una hora en esta posición tu cuerpo lo resiente. ¿De qué forma? Los músculos del cuello y espalda se tensan. […]
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Hoy Grupo Eudermic te comparte un artículo sobre cómo influye en la productividad el tener un oficina limpia y ordenada. La clave para crear un espacio de trabajo agradable está en pensarlo como un todo, es decir, como un lugar donde haya zonas para concentrase, para crear, colaborar y otras zonas más dedicadas al esparcimiento. […]
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