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La importancia de comer despacio

La importancia de comer despacio

Cuando comes despacio disfrutas mejor tu platillo, lo saboreas más y te concentras mejor en tu comida, al comer pausadamente te olvidas de la cotidianeidad y te relajas. Además percibes mejor la textura de cada uno de tus alimentos. Hoy en Grupo Eudermic hablaremos sobre la importancia y beneficios que tiene para tu cuerpo el comer despacio. Pero […]

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