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En busca de la paz interior

En busca de la paz interior

La vida actual nos lleva a estar en continuo movimiento, en el cual nuestros sentidos están constantemente bombardeados por estímulos. Desde que el individuo se despierta descubre que ya está siendo abordado por los sonidos de la calle, observa su teléfono y se encuentra con mensajes, revisa sus redes sociales y encuentra una gran cantidad […]

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¿Cómo influye el deporte en nuestro cerebro?

¿Cómo influye el deporte en nuestro cerebro?

El deporte es beneficioso para nuestra salud, nos ayuda a estar en forma, protegernos de muchas enfermedades, mejorar nuestro sistema inmunitario, etc. De esta manera, el deporte es uno de nuestros mejores aliados para llevar una vida sana y para que nuestro organismo funcione mejor. El cerebro es uno de los grandes beneficiados por el deporte. Para […]

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Aprende a escuchar tu cuerpo

Aprende a escuchar tu cuerpo

¿Te ha pasado que cuando experimentas determinadas emociones, tu cuerpo reacciona de ciertas maneras que tú no puedes controlar? Hoy hablaremos sobre el tema en nuestro blog Grupo Eudermic. Los seres humanos continuamente estamos experimentando situaciones que provocan que despertemos y sintamos algunas emociones; al hacerlo, sin darnos cuenta y de una forma inconsciente parte […]

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¿Sabes que es el bruxismo?

¿Sabes que es el bruxismo?

¿Te han dicho alguna vez que rechinas los dientes durante la noche? ¿Has sentido como te levantabas con dolor en tu mandíbula? Si es así, tal vez sufras bruxismo, un hábito inconsciente que suele producirse durante la noche. El bruxismo es involuntario y, normalmente, se produce a causa del estrés o por algún problema al que le […]

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Hablemos de cultura, hablemos de tastoanes

Hablemos de cultura, hablemos de tastoanes

Estamos en el mes más mexicano. Y para celebrarlo, Grupo Eudermic quiere hablarte de uno de los elementos que más representa a nuestro país: sus tradiciones. Por esta razón hoy te damos un poco de información sobre una de las tradiciones más conocidas en la parte occidente de México: Los tastoanes. La palabra tastoan viene […]

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Tanorexia: cuando el bronceado se convierte en adicción

Tanorexia: cuando el bronceado se convierte en adicción

Hubo una época en la que se puso de moda estar bronceado, dando paso a una costumbre que aún sigue siendo actual. Pero, en la actualidad hay mucha más información sobre ciertas precauciones que tenemos que tener en cuenta para que nuestra piel y salud no sufran. Pero, ¿qué ocurre cuando estar bronceado nos empieza […]

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Bullying: señales de que tu hijo es maltratado por sus compañeros

Bullying: señales de que tu hijo es maltratado por sus compañeros

El bullying es un problema que ha existido desde siempre en las escuelas, ¿recuerdas cuando ibas a la escuela? Quizá recuerdes algún caso de acoso o maltrato de cuando ibas a la escuela, los más tímidos siempre estaban expuestos al acoso por parte de “los más populares”, y es que la timidez los hace sentir […]

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Importancia del juego en la salud de los niños y los padres

Importancia del juego en la salud de los niños y los padres

Jugar es una actividad importante en el desarrollo y en la salud del niño, todos los niños tienen derecho a jugar. Sin embargo, lejos de lo que se cree, el juego es algo indispensable para la salud de todo ser humano, sin importar su edad. Cuando un niño juega explora el mundo que está a […]

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