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¿Por qué vives cansado?

¿Por qué vives cansado?

Te has preguntado por qué te sientes cansado, Grupo Eudermic te presenta algunas razones: Habitación en desorden.  Que tu lugar de descanso esté tirado perjudica tu nivel de energía Despiertas tarde. Darte un tiempo antes de salir de casa mejora tu ánimo y te estimula. Entorno tóxico. Es agotador estar rodeado de gente que se […]

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Límites con nuestras mascotas

Límites con nuestras mascotas

Hay una línea delgada entre brindar cariño a tu mascota e integrarlos a la familia, a tratarlos como un humano más; a esto se le llama antropomorfizar, que es atribuir comportamientos humanos a una especie completamente distinta. Los siguientes protocolos pueden ayudarte a la sana convivencia de tus mascotas en el hogar, sin sentir que […]

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Ideas para cuidar a tus hijos de los peligros en las redes sociales

Ideas para cuidar a tus hijos de los peligros en las redes sociales

En México hay más de 16 mil niños y adolescentes sometidos a esclavitud sexual, de esa cifra la mayoría fue contactada por medio de Internet. Los delincuentes usan las redes sociales porque así pueden hacerse pasar por otra persona, conocer a sus víctimas en cualquier lugar del mundo y pueden interactuar con un gran número de posibles víctimas gracias […]

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Utiliza el principio de pareto para ser mas productivo

Utiliza el principio de pareto para ser mas productivo

Atendiendo a una frase del famoso militar y político norteamericano, que dice que “no hay secretos para el éxito. Éste se alcanza preparándose, trabajando arduamente y aprendiendo del fracaso”, tal vez el Principio de Pareto pierda su sentido. ¿Qué hay de cierto entonces en la ley que postuló este sociólogo, que parece invitar a lograr tus metas […]

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Mi hijo es sonámbulo ¿Qué hago?

Mi hijo es sonámbulo ¿Qué hago?

Aunque en las caricaturas, películas y programas de televisión los sonámbulos siempre aparecen con los ojos cerrados y los brazos estirados al frente, la realidad es completamente diferente. Incluso, podrías jurar que están despiertos. Pero no vayamos tan deprisa. Antes de hablar de estos detalles, por qué no revisamos qué es el sonambulismo y qué […]

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Trastorno obsesivo compulsivo, ¿qué es y cómo se quita?

Trastorno obsesivo compulsivo, ¿qué es y cómo se quita?

¿Alguna vez has escuchado hablar sobre este padecimiento? Hoy en Grupo Eudermic trataremos un poco este tema ¡No te lo pierdas! Es un trastorno de ansiedad en el cual las personas tienen pensamientos, sentimientos, ideas, sensaciones recurrentes y persistentes (obsesiones) y comportamientos repetitivos e indeseables que los impulsan a hacer algo, una y otra vez […]

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En busca de la paz interior

En busca de la paz interior

La vida actual nos lleva a estar en continuo movimiento, en el cual nuestros sentidos están constantemente bombardeados por estímulos. Desde que el individuo se despierta descubre que ya está siendo abordado por los sonidos de la calle, observa su teléfono y se encuentra con mensajes, revisa sus redes sociales y encuentra una gran cantidad […]

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