Artículos etiquetadosdormir
Hoy en Grupo Eudermic te compartimos 14 recomendaciones para conciliar un sueño profundo y de una manera rápida. Además de sentirte fresco y descansado por las mañanas. Establece una hora fija para despertarte por las mañanas, inclusive los días libres o fines de semana. Así no se alterará el reloj interno del organismo. Tomar leche […]
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La posición que tenemos al dormir podría llegar a reducir el riesgo de adquirir algunas enfermedades. Checa la interesante información que Grupo Eudermic tiene para ti hoy. La forma o posición en la que dormimos podría tener efecto en nuestra salud neurológica según han encontrado en un estudio de la Universidad de Stony Brook en […]
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No dormir lo que necesitamos nos hace contemplar la vida como si estuviésemos en un videojuego. Como consecuencia podemos tener la sensación de que el mundo se derrite con nosotros dentro mientras nos sentimos inmóviles e incapaces de hacer algo al respecto. Casi todos hemos pasado en algún momento por etapas en las que no hemos […]
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