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Siéntete activa y centrada en tu trabajo comiendo estos poderosos ingredientes. Ha llegado el momento de añadirle algunos básicos a tu dieta para mejorar tu rendimiento en la oficina. Hoy en Grupo Eudermic te compartimos estas opciones cargadas de nutrientes que harán toda la diferencia en tu mente ¡y también en tu actitud! Comienza a probarlas ¡y compruébalo por ti mism@! 1. Semillas […]
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Cuando comes despacio disfrutas mejor tu platillo, lo saboreas más y te concentras mejor en tu comida, al comer pausadamente te olvidas de la cotidianeidad y te relajas. Además percibes mejor la textura de cada uno de tus alimentos. Hoy en Grupo Eudermic hablaremos sobre la importancia y beneficios que tiene para tu cuerpo el comer despacio. Pero […]
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Nada más molesto que padecer dolores de cabeza regularmente. Las cefaleas pueden hacer de tu día una pesadilla, pero antes de correr al botiquín en busca de un analgésico descubre el arsenal que la madre naturaleza te ofrece para aliviar el dolor. Grupo Eudermic te presenta una lista de alimentos que te ayudarán contra este […]
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